Movimento UMANO per la tua salute!

“Le lezioni online e in presenza del percorso MOBILITÀ e RESPIRO sono dinamiche e assolutamente particolari, oltre che meditative e utili a staccare la testa dal quotidiano. 

Lo scopo non è il dimagrimento o l'acquisizione di massa muscolare ma è proprio questo il bello: durante le lezioni senti di aver fatto la scelta giusta, di stare ricercando il benessere piuttosto che l’apparenza.

E Manuel sa accompagnarti con competenza in questo percorso molto piacevole che puó fornire ottimi spunti!"

"Dopo anni di lavoro sedentario e poco allenamento mi sentivo "legato" e avevo spesso mal di schiena. 

Con Manuel ho svolto un percorso di RESPIRO e MOVIMENTO, grazie al quale ho riscoperto il piacere di muovermi. 

Quello che più mi è piaciuto è stato il suo approccio ispirato alla vera natura umana e che ho potuto allenarmi con pochi attrezzi, comodamente da casa."

"Da qualche mese mi alleno, a distanza, con Manuel. 

Vivendo in una grande città sono spesso stressata dai ritmi di lavoro e dal traffico, ma questo percorso di MOVIMENTO UMANO che ho intrapreso mi sta ridando l'equilibrio che cercavo. 

Posso scegliere se allenarmi in casa o all'aperto in videochiamata, e questa è una cosa fantastica. Ogni settimana valutiamo se e cosa cambiare del mio programma personalizzato, non lasciamo nulla al caso."

“Manuel è stato più di un semplice personal trainer: è stato un amico che mi ha aiutato a ritornare in forma dopo un intervento chirurgico. Il suo supporto, la sua pazienza e la sua conoscenza dell’allenamento adattato alle mie esigenze sono stati fondamentali nel mio percorso di recupero. Consiglierei caldamente i suoi servizi a chiunque cerchi un approccio personalizzato e motivante verso il movimento."

"Avevo bisogno di riemettermi in gioco e di riacquisire la consapevolezza del mio fisico, sentivo piccoli dolori diffusi acuiti dalla quotidiana sedentarietà. Manuel ha capito immediatamente le mie esigenze e mi ha proposto una serie di allenamenti all'aria aperta, un percorso completo composto da esercizi posturali, di mobilità, di forza e di rilassamento. Mi ha trasmesso un metodo, una routine che tutt'ora mi aiuta proficuamente ad affrontare con maggiore efficienza le mie giornate. Oltre ad essere un professionista competente, Manuel è una persona piacevole, aperta al confronto, gentile ed educata. Grazie Manuel per il supporto che mi hai dato!"

"Siamo insegnanti online e l'uso quotidiano del computer ha influenzato in modo significativo la nostra postura e il nostro corpo, ma grazie all'abilità, alla guida e alla conoscenza di Manuel siamo stati in grado di raggiungere un livello di benessere molto più alto di quanto avessimo pensato all'inizio!

Adoriamo allenarci con Manuel perché ha un metodo meraviglioso che ci aiuta non solo a sentirci bene con il nostro corpo nelle attività quotidiane, ma anche a riconnetterci con noi stessi, a sentirci più forti, più sani e più uniti come coppia!

Manu non è solo un allenatore straordinario ma una persona appassionata e gentile, è un piacere conoscerlo! 

Consigliamo vivamente di iniziare un percorso insieme a lui."